2013年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 18日:
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1877 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 131.26g | 炭水化物: 195.48g.
朝食: バナナ, おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: 木綿豆腐, とろける四種チーズハンバーグ, 卵, ポテトサラダ, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: 肉餃子, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: 調製豆乳, プロテインホエイ１００マンゴー味, 調製豆乳, プロテインホエイ１００マンゴー味, 森永のおいしい低脂肪牛乳. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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