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17.6
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81.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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2473 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 175.51g | 炭水化物: 391.24g.
朝食: Orange, Flatout The Original Flatbread, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar, New York Five Cheese Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 昼食: Flatout The Original Flatbread, Chobani Vanilla Greek Yogurt. 夕食: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Sugar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
2020年 05月 5日 投稿者: davidsprincess
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Nope, came into work early and didn't go by the store. The oranges, apples, Greek yogurt, and protein bars are tasting pretty good though! I may have some cereal before bed.
2020年 05月 6日 投稿者: -Diablo
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Better nutrition than donuts. Sorry have never been a donut fan. Well wait if they cream or blueberry filled that's another story. 🤗
2020年 05月 6日 投稿者: wholefoodnut
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