2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
2286 kcal
|
脂質: 121.47g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 215.08g.
朝食: Hot Pockets Sausage Egg & Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Maxwell House Breakfast Blend, Spring Valley Folic Acid, NeoCell Super Collagen + C, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Nature Made Magnesium 250mg, Cinnamon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus. 昼食: Burger King Bacon & Cheese Crispy Chicken Sandwich, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Domino's Pizza 14" Vegi Feast Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Pickled Egg. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
There you go💪💪💪💪💪💪well done JC
2020年 04月 21日 投稿者: ocean_girl
|
2020年 04月 21日 投稿者: liv001
|
2020年 04月 21日 投稿者: shirfleur 1
|
Thanks najwa,liv and Shirfleur 🤗☺️💜💚🌈
2020年 04月 21日 投稿者: jcmama777
|
💜💪🏼 woohooo lift those leggies
2020年 04月 21日 投稿者: PurpleAsh93
|
Thanks Ashley 🤗☺️ My leggies and 🍑 are on 🔥🔥🔥🙌😂🤣💜💜💜💚
2020年 04月 21日 投稿者: jcmama777
|
2020年 04月 21日 投稿者: tish77
|
2020年 04月 21日 投稿者: jcmama777
|
2020年 04月 21日 投稿者: GardenOfHeeden
|
2020年 04月 21日 投稿者: jcmama777
|
💛❤💜💚👩🍳 way to go JC my friend. I'm doing this prednisone thing and I'm ready to gnaw my arm off. I'm happy for every little ounce I lose. 👍💪🤗😚
2020年 04月 21日 投稿者: skinnyminilinny
|
It's not a gain. It's a drop!!!
2020年 04月 21日 投稿者: John10251
|
2020年 04月 21日 投稿者: tatauu22
|
2020年 04月 21日 投稿者: adefwebserver
|
2020年 04月 21日 投稿者: Linedrive841
|
2020年 04月 21日 投稿者: madfoxmade
|
2020年 04月 21日 投稿者: AdaOke
|
Thanks skinny, John, tatauu, Adef, Linedrive841, madfoxmade, and Ada ♥️♥️♥️♥️🤗🤗☺️🥰🥰 I ended up going over my RDI yesterday 😩 I had good intentions till I got to work. Brought blackberries, 2 pickled eggs, and grapes. Was planning on getting gluten free meatballs...... but there was Domino’s 🍕 and and and 1 perfect slice of chocolate 🍰 in the fridge as if it was saved just for me 😩😩😩🤤🤤🤤 🐷🤣😂🤣😂🤣 I will do better today🙌🙌💪 have a wonderful day today friends ☺️☺️💪💪☀️☀️♥️🙏💜💚
2020年 04月 22日 投稿者: jcmama777
|
JC, we are twins. I would eat that pizza and Cake myself. LOL good job
2020年 04月 22日 投稿者: skinnyminilinny
|
Thanks skinny it was so good friend 😂😂🙌 Also had the worse heartburn 😩 I did so much better today 🤗♥️💜💚
2020年 04月 22日 投稿者: jcmama777
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|