C0bbyの日記, 2020年 04月 17日

2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.5 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:

245 kcal

脂質: 3.95g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 34.89g. 朝食: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Plain Waffle. もっと...

2063 kcal

運動: 運転 - 30 分, 立つ - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 18 分, 休憩 - 7 時間　 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中

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C0bbyの体重の記録