2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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796 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 57.69g.
朝食: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), バロー 無調整豆乳. 夕食: ローソン カフェラテ M, UHA味覚糖 シックスパック プロテインバー(キャラメルピーナッツ), 大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア. 軽食/その他: ブルボン プチ うす焼き, コーヒー. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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