2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.9 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1620 kcal 脂質: 70.12g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 200.27g.   朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 昼食: Brioche. 夕食: Vico Mélange de Noix Nobles, Crème Fraîche Épaisse, Pomme, Brioche, Pommes de Terre Vapeur, Saumon Cuit, Riz Blanc. もっと...
1910 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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