2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1620 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 200.27g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 昼食: Brioche. 夕食: Vico Mélange de Noix Nobles, Crème Fraîche Épaisse, Pomme, Brioche, Pommes de Terre Vapeur, Saumon Cuit, Riz Blanc. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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