2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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928 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 59.67g.
朝食: Nestle Caro Original, Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Hühnerschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinehackfleisch, Aldi Vollkorntoast (25g). 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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