2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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865 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 119.05g | 炭水化物: 53.74g.
朝食: Ja! Feine Salzstangen (25g), Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse. 昼食: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Dulano Delikatess Hänchenschinken . 夕食: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinder-Minutensteaks. もっと...
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体重に変化ありません
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