2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.6 kg これまでの減量分: 18.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2641 kcal 脂質: 74.98g | たんぱく質: 190.38g | 炭水化物: 387.51g.   朝食: America's Choice California Navel Oranges, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas,  Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint. 昼食: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Chewing Gum (Sugarless), Apples, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar, Quest S'mores Protein Bar. 夕食: Post Fruity Pebbles. もっと...
2073 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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コメント 
Do you think it’s muscle? 
2020年 04月 2日 投稿者: GardenOfHeeden
Nope. All intact. Plenty of fat to lose. 
2020年 04月 2日 投稿者: -Diablo
Into the seventies! 
2020年 04月 2日 投稿者: shirfleur 1
☺️😉 
2020年 04月 2日 投稿者: -Diablo

     
 

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