2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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2641 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 190.38g | 炭水化物: 387.51g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint. 昼食: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Chewing Gum (Sugarless), Apples, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar, Quest S'mores Protein Bar. 夕食: Post Fruity Pebbles. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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