2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1778 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 221.52g.
朝食: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Reisnudeln (Gekocht). 夕食: Milka Alpenmilch, Satori Sambal Oelek, Kikkoman Sojasoße, Steinhaus Chinmi Gemüse. 軽食/その他: Rios Spaghetti Eis Becher, Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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