2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

819 kcal 脂質: 26.01g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 140.72g.   朝食: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . 昼食: Coffee with Cream, Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker. 夕食: Chicken Stock, Broccoli , White Rice. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Chips. もっと...
週に0.2 kg減量中

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