2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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819 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 140.72g.
朝食: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . 昼食: Coffee with Cream, Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker. 夕食: Chicken Stock, Broccoli , White Rice. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Chips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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