|
Hahaha...So viel zur Motivation ...👍
Läuft würde ich sagen 😝😝😝
|
55.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1375 kcal
|
脂質: 56.72g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 144.64g.
朝食: Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Banane, Harzer Käse, Extra. 夕食: Bravo Tortillas Nacho Cheese. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitronenrolle , Dr. Oetker Donauwellen. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|