Buenos días familia.
Se acerca un finde raro... hoy tengo comida con el osete pero mañana solo compras para los próximos 10-15 días y a encerrarnos.
No estamos en cuarentena que conste pero ahora mismo me pasa una brisa y me la quedo para mi y teniendo en cuenta como estoy, como esta mi madre, como esta mi abuela y como esta mi suegro no nos lo podemos permitir.
La cosa se ha puesto fea he llegado casi sola en tren y metro y en la oficina no hay mucha gente por lo de los niños, hoy saldremos antes.... aun no sabemos como afrontar la semana que viene.

Anoche callo un atraconcillo nada no dominado, llevo una semana con bastantes problemas en el trabajo y anular el puente y perder la pasta también ha influido aunque hoy nos hemos levantado con una "buena" noticia, el hotel nos devuelve toda la pasta ya que el no poder ir ha sido por causas ajenas y a nivel estatal... han sido superlegales y ya les hemos dicho que en cuanto esto se soluciones acudiremos sin problemas.

Ayer también fui a comprar 4 cosas para cenar y para hoy y parece que por lo menos donde fui no ha cundido el pánico y hay de todo menos alcohol (tengo en casa)... compre toallitas, lejía, gel para manos y para comer......

Desayuno:
*bocadillito de Jamon en pan thins
*crackers
*chocolate

Actualización de estado:
Hace un semana deje las pirulas y solo tomo el calmante nocturno y la medicación de diabetes Lada, como veis la diferencia de peso es pequeña pero estoy mucho mejor.
Sigo teniendo una diarrea de caballo por días digamos, ayer no "toco" y hoy 4 veces desde las 8 asi que regular estoy con mucho liquido y agua con limón.

PD: entre tanta cosa fea os mando un Hiru festivo para que echéis una sonrisa por lo menos!!!
78.8 kg これまでの減量分: 53.2 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: 不十分.

2032 kcal 脂質: 92.72g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 237.12g.   朝食: Recondo Crackers Naturales, Jamón Ibérico de Bellota, Bimbo Pan Thins. 昼食:  Café con Leche,  Bocadillo de Jamón. 軽食/その他: Lidl Morenazos,  Dona Rellena de Flan,  Manzana. もっと...
2134 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
Bien hidratada y con cosas calientes sde. 💪💪 
2020年 03月 13日 投稿者: siempre aprendiendo
Cariñete mucha fuerza!!!! Si te sobra papel 🧻 manda pa la montaña!!! Os mandamos daniella y yo un gran ciber 🤗 abrazo!!!! 
2020年 03月 13日 投稿者: ladydragonmadiz
Animo Sonia! por Madrid tb esta la cosa fea.... un besazo! 😘😘 
2020年 03月 13日 投稿者: virgisalas5
Sonia ánimo y suerte con las compras, como estéis como en mi pueblo es horroroso, han tenido que cerrar mercadona para poder reponer porque había hasta peleas, que nos llega el finde del mundo y no nos habíamos enterado 😡😡 
2020年 03月 13日 投稿者: rgarciaacosta
En Madrid han dicho Pandemia y la gente ha entendido Pa Denia. #losvirusalsol 
2020年 03月 13日 投稿者: Maku moto
😂😂😂 Como no hay fallas....  
2020年 03月 13日 投稿者: siempre aprendiendo
Barra libreeeee!! Me acaba de escribir mi ama que urkullu ha dicho que no salir de casa.  
2020年 03月 13日 投稿者: siempre aprendiendo
Me juego un rollo de papel higiénico a que en hora y pico se aplica el art. 116 en todo el territorio! 
2020年 03月 13日 投稿者: Maku moto
Joder Maku! Si q apuestas fuerte...😁😁😁 
2020年 03月 13日 投稿者: virgisalas5
Alguien me debe un rollo, acepto de doble capa y marca blanca!  
2020年 03月 13日 投稿者: Maku moto
para la diarrea hay una cosa que a mi me funciona. y me funciona siempre. os v a a parecer una chorrada, no se ni como ni ¿porqué? pero desde que me lo dijeron yo lo uso y me va bien por probar no perdeis nada. Consiste en ponerse unos granos de sal en el ombligo, y tapar el ombligo con una tirita .y ya. en poco tiempo se corta la diarrea. lo que pasa que a veces el cuerpo que es muy sabio y nos provoca la diarrea por algún motivo y hay que dejar que nos pase.  
2020年 03月 13日 投稿者: espydys

     
 

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