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😨 Pfui...was stimmt denn da schon wieder nicht ??
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1627 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 182.98g.
朝食: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Penny Markt Salzstangen. 夕食: Ritter Sport Nugat, Penny Markt Salzstangen. 軽食/その他: Lindenhof Harzer Käse, Milka Alpenmilch. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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