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Aller encore 100g de plus que la semaine dernière. On est arrivé à 3kg de plus quand 2018 et de 4 kg de plus quand 2019 a quelque jour près ! Je c pas si je vais arriver à me ressaisir, mais c vrai j’en ai marre tout surveiller, craquer ça fait tellement de bien mais craquer comme j’en suis arrivée NON c plus possible quand est-ce que je vais ouvrir les yeux, il faut que le soleil arrive vite que j’aille travailler au jardin comme ça je penserai plus à la « bouffe » y’en a marre marre et marre !!!! Bon week-end à tous
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56 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1884 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 187.95g.
朝食: E.Leclerc Baguette Tradition, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre. 昼食: Gâteau de la femme pressée, Brioche. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Gâteau de la femme pressée, Omelette, Vinaigrette Maison, Florette Mâche. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
C'est vrai c'est décourageant, mais il faut positiver ! si tu craques, c'est sans doute que tu en as besoin. Mais, le printemps arrive, les belles journées pour faire ton jardin et te redonner un bon moral qui te permettras de te ressaisir. En fait, je vois , si je peux me permettre, que tu ne fais pas de repas équilibrés, donc craquage obligé. Bon courage, tu vas y arriver et j'espère que moi aussi. Bises
2020年 03月 7日 投稿者: michele409
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Je comprends , moi je perds tout doucement . Enfin ce soir ça va être la cata. Mon mari a décider d'aller chercher des kebabs . Et là je craque !!!! Pas grave , il faut y croire.
2020年 03月 7日 投稿者: chenoadakota
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Merci les filles pour vos messages oui Michèle c vrai mais repas le midi c pas top il faut revoir ça mais bon plus tard je suis plus motivée
2020年 03月 7日 投稿者: j.grandin
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