2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1561 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 132.99g | 炭水化物: 127.58g.
朝食: Puda Kakao, Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition , Erdbeeren, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. 夕食: Ei, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Greenland Gemüsepfanne Asien, Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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