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Heute wird wieder neu durch gestartet❣
Bei uns hat es schon geschneit &
Corona ist mittlerweile auch in Düsseldorf angekommen...😱😱😱
Gebt gut auf euch acht!!!
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1699 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 129.30g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Bravo Macadamia Gesalzen , Seitenbacher Protein Müsli, Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Best Moments Schweitzer Edelbitterschokolade 85 %, Erdbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, San Fabio Grana Padano , Bio Grünkernburger-Bolognese. 夕食: Milch 1,5%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Seitenbacher Protein Müsli, San Fabio Grana Padano , Bio Grünkernburger-Bolognese. 軽食/その他: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
2020年 02月 26日 投稿者: Büffetsau
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Du bist aus Düsseldorf? Da wink ich dir doch glatt mal aus Kettwig zu. 🤭🙋🏻♀️
2020年 02月 26日 投稿者: bonitastic
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bin aus Heinsberg. hier ist gerade Ausnahme Zustand 🙈
2020年 02月 26日 投稿者: Tahin88
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Wünsche euch das Ihr gesund bleibt, allen hier.
2020年 02月 26日 投稿者: Ineskatja
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Boni...ich winke mal zurück 😊😉🙌
2020年 02月 27日 投稿者: Tigalillie
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Tahin, hab's gerade noch im Radio gehört ☹
Durch den Karneval wird die Suche nach dem "Auslöser" natürlich erheblich erschwert 🙁
Viel Glück 🐞🍀 das es nicht ausufert und keine schlimmeren (Todes)Fälle auftreten 😇
2020年 02月 27日 投稿者: Tigalillie
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Danke! Das hoffen wir alle.
Viele Dinge gibt es schon nicht mehr im Supermarkt, da einige Hamsterkäufe tätigen.
Und mein kleiner Sohn (4) ist jetzt erstmal bis einschließlich bis Montag zu Hause. Alle Sporthallen haben geschlossen und öffentliche Plätze mit großer Menschenmengen sollen gemieden werden. Schon ein komisches Gefühl.
2020年 02月 27日 投稿者: Tahin88
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Bei uns scheint zaghaft die Sonne und in Niedersachsen ist der Virus leider auch schon angekommen, allerdings erst ein Verdacht. 🤫
2020年 02月 27日 投稿者: kirchgellersen
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tahin...das ist echt Mist...Pass auf dich bitte gut auf 🙋🏻♀️
2020年 02月 27日 投稿者: kirchgellersen
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Wir sind 275 km von Düsseldorf entfernt
2020年 02月 28日 投稿者: Karolina 35
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