2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.2 kg これまでの減量分: 30.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1506 kcal 脂質: 81.73g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 105.34g.   朝食: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Spring Valley Folic Acid, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. 昼食: Chocolate Cream Pie, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Aquafina Water (16.9 oz), Meatballs with Sauce (Mixture), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Rosina Gluten Free Meatballs. 軽食/その他: Wegmans Stone Ground Whole Wheat Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Blackberries, Kiwi Fruit, Chicken of the Sea Sardines in Water, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Archer Farms Spinach Artichoke Feta , Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Aquafina Water (16.9 oz), Turkey Hill Diet Green Tea, Cucumber (with Peel) . もっと...
2250 kcal 運動: セックス - 15 分, 休憩 - 18 時間   45 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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33件のうち1-20件を表示
コメント 
Good job❣️ 
2020年 02月 18日 投稿者: Pascoal777
Thank you Pascoal777 ☺️😌💕💜💚 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
Well now. Look at you!!! I wish I could tell you in person how great you’re doing!!!!! Keep on girl. You work so hard. You deserve this 💯!!!!! 💥❤️🤗🎉 
2020年 02月 18日 投稿者: wifey9707
Thank you wifey ☺️☺️🤗♥️💕💜💚 I would love that!! Maybe one day friend ♥️ 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
can't stop this train! way to go, JC! 
2020年 02月 18日 投稿者: br_e_co
way to go sweetheart.  
2020年 02月 18日 投稿者: clairsheart
you are doing fantastic!  
2020年 02月 18日 投稿者: jdeuster
Thanks br_e_co🤗☺️ Choo choo 🚂💪💕💜💚 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
Thank you clairsheart and jdeuster ☺️🤗☺️💕💜💚 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
Yay! Fabulous 
2020年 02月 18日 投稿者: tatauu22
Awesome!! 
2020年 02月 18日 投稿者: Ireland-83
Thanks tatauu and Ireland 🤗☺️🤗💕💜💚 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
Look at that. So great!!! 
2020年 02月 18日 投稿者: liv001
Lead the way darling friend!!!💪🏽⤵️👏🏼👏🏼👏🏼❤️👍🏽🥰 
2020年 02月 18日 投稿者: CMC444
nice drop  
2020年 02月 18日 投稿者: angel_face0145
This time it's for real. Awesome 👍 
2020年 02月 18日 投稿者: Erquiaga
Thank you liv,CMC444, 😇 and Erquiaga 😌☺️🤗💕💜💚 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
You're an inspiration! Great job!!🙂👍🏻 
2020年 02月 18日 投稿者: sue3mac
Thank you sue3mac☺️😌💕🤗💜💚 
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
Nice! 
2020年 02月 18日 投稿者: silkian

     
 

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