2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1351 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 96.42g.
朝食: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. 昼食: Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Harzer Käse, Extra, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 軽食/その他: K-Classic Knusprige Schoko-Waffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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