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😊 So, der erste unnötige Ballast ist wieder weg...der Rest wird sich wohl hartnäckiger halten
🌻🌼 Schönen Freitag 🤗🌸
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1524 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 121.67g | 炭水化物: 127.11g.
朝食: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee, Körniger Frischkäse Halbfettstufe mit Obst & Nüsse. 夕食: Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition , Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Lindt Schokolade 90%, Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Ersen. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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