2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1602 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 180.58g.
朝食: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Brioche, Pomme. 夕食: Alesto Cranberries, Champagne, Picard Mini Croissant, Crêpe au Sucre. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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