2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1552 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 187.19g.
朝食: Galbusera Crackers Integrales, La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano. 昼食: Florette Manzana, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light , Huevo, Pan Blanco. 夕食: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. 軽食/その他: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Ñaming Sándwich Vegetal. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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