2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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963 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Hinterkochschinken , Aldi Vollkorntoast (25g), Lidl Eiweißbrot. 昼食: Kaffee mit Milch, Rinderleber, Lidl Mozzarella Light. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Vollkorn Fusilli , Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Pizza Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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