2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1174 kcal
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脂質: 63.04g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 53.54g.
朝食: Kroger Coconut Oil, Cream (Half & Half), Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. 昼食: Dove Dark Chocolate Miniatures, Great Value Hard Boiled Eggs, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Pepsi Diet Pepsi (Can), POM Wonderful Pomegranate Arils (87g), Blackberries . 軽食/その他: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Another nickel in the bank! Let's go!
2020年 02月 4日 投稿者: jimmiepop
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Goodness friend! 2 pounds until a MAJOR milestone! Doing fantastic! ❤😍👍
2020年 02月 4日 投稿者: binkytexas
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2020年 02月 4日 投稿者: PurpleAsh93
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Yes! Love that little green down arrow! Go jc!!
2020年 02月 4日 投稿者: shirfleur 1
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YAY for you! Going on down
2020年 02月 4日 投稿者: tatauu22
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Thank you friends🤗😊 jimmiepop, Binky, liv, Shirfleur, Ashley and tatauu I’m so close but it’s taking forever lol🤗🤗💜💚
2020年 02月 4日 投稿者: jcmama777
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