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Ich mag meine Waage nicht mehr....🤨
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1278 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 146.69g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Ingwer, Vollkornbrot, Kiri Kiri mit Sahne, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knollensellerie, Rapsöl, Löwensenf Medium, Tomatenmark, Grüne Paprika, Möhren, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Balsamico, Olivenöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Pfanni Kartoffel Knödel. 夕食: Kräutertee, Becel Vital, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Aldi Antipasti Kirschpaprika, Naturgut Bio-Knusper-Brot. 軽食/その他: Kräutertee, Rügenfisch Schillerlocken, Papaya, Rote Beete, Ingwer, Möhren. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
die schmeckt auch nicht...iss was anderes 😘spässchen
2020年 02月 2日 投稿者: suska16
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Guten Morgen,das bekommst du doch wieder hin.👍😊
2020年 02月 2日 投稿者: fit2020!
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Guten Morgen meine Liebe 😘 nicht verzagen, wird schon 👍 🍀
2020年 02月 3日 投稿者: Huehndez17
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2020年 02月 3日 投稿者: bonitastic
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Danke ihr Lieben...die Waage schmeckt wirklich nicht besonders 😂😉
2020年 02月 3日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 02月 3日 投稿者: schnorra
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