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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1278 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 146.69g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Ingwer, Vollkornbrot, Kiri Kiri mit Sahne, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knollensellerie, Rapsöl, Löwensenf Medium, Tomatenmark, Grüne Paprika, Möhren, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Balsamico, Olivenöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Pfanni Kartoffel Knödel. 夕食: Kräutertee, Becel Vital, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Aldi Antipasti Kirschpaprika, Naturgut Bio-Knusper-Brot. 軽食/その他: Kräutertee, Rügenfisch Schillerlocken, Papaya, Rote Beete, Ingwer, Möhren. もっと...
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