2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1375 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. 昼食: Ferrero Rocher, Oeuf Dur, Pomme. 夕食: Barilla Pâte, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Mâche, Pomme, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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