2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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3170 kcal
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脂質: 80.55g | たんぱく質: 111.17g | 炭水化物: 326.85g.
朝食: Cocktailtomaten, Rührei, Brimi Mozzarelline, Zwieback. 昼食: Kartoffelrösti, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 夕食: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Schüttelbrot, Merlot, Mischgemüse, Rigatoni, Gut & Günstig Bauchspeck. 軽食/その他: Früchtetee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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