2014年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 28.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1200 kcal 脂質: 43.08g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 171.77g.   朝食: Espresso, Espresso, Espresso, Schokoladencroissant. 昼食: REWE Wiener Würstchen, Weißer Reis (Gekocht). 夕食: Oryza Natur Reis. 軽食/その他: Schweppes Indian Tonic Water, Schweppes Indian Tonic Water, Espresso. もっと...
2996 kcal 運動: 運動マシン(ふつう) - 27 分, 休憩 - 15 時間   33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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