2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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901 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 33.13g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Gemüse Grillen, Jägerschnitzel. 夕食: Sun Snacks Cracker Classic , Bresaola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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