2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1343 kcal
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脂質: 83.93g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 108.74g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche, Café. 昼食: Oeuf Dur. 夕食: Bouchée à la Reine, Vinaigrette Maison, Florette Mâche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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