19.7% ミルチ
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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351 kcal
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脂質: 2.42g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ピクルス, ニンジン, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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