2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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2903 kcal
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脂質: 142.23g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 283.43g.
朝食: Café, Elle & Vire Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. 夕食: Milka Noisettes Entières, Suchard Rocher Lait, Haribo Fraises Tagada, Tiramisu, Vinaigrette Maison, Florette Mâche, Knorr Sauce Champignons, Pommes de Terre Vapeur, Saumon Cuit. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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