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여행중이라 그렇다고 봄
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 73.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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2215 kcal
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脂質: 82.73g | たんぱく質: 121.03g | 炭水化物: 246.15g.
朝食: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 아메리카노, 뚜레쥬르 마늘빵, 크로와상. 昼食: 차조밥, 김치, 순두부, 짬뽕국. 夕食: 김치볶음밥, 닭갈비. 軽食/その他: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 꽈배기, 찹쌀도너츠, 꽈배기. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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