ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
|
1904 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 125.11g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: 나의 케일주스, 파리바게트 마늘파이, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 크루아상, 아메리카노. 昼食: 김치, 목살구이, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. 夕食: 칼국수, 두부, 김치, 파전. 軽食/その他: GS25 콜드브루 블랙, 초콜릿, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지. もっと...
|
|