2019年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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717 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 41.65g.
朝食: Café, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: E.Leclerc Baguette Tradition, Morbier. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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