2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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1388 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 183.30g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche, Café. 昼食: Pomme, Twix Twix. 夕食: Pizza au Fromage, Vinaigrette Maison, Florette Mâche, Pain d'épices. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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