2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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2057 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Trader Joe's Organic Raw Honey, Red Rose Black Tea, Whole Milk. 昼食: Black Box Cabernet Sauvignon. 夕食: Black Box Cabernet Sauvignon, Black Box Cabernet Sauvignon, Hy-Vee Spinach Vegetable Dip, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kroger Large Pitted Black Olives, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wisconsin Premium Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Kirkland Signature Dinner Rolls, Cheese and Spinach Filled Stuffed Shells. 軽食/その他: Anheuser-Busch Natty Daddy, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
2019年 12月 24日 投稿者: ItsyTZB
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Way to go!! Happy Holiday, JC!! Thanks for all of your support and your friendship!!
2019年 12月 24日 投稿者: juliejbird
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2019年 12月 24日 投稿者: PurpleAsh93
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2019年 12月 24日 投稿者: tatauu22
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Thank you ladies🥰💜💚 and always Julie 🤗 it’s so frustrating having to start over when I was so close to Onederland 😩😩 I know steroids cause water, but I think it got to the sugar level where it is going to take a few weeks to get back to my low.
2019年 12月 24日 投稿者: jcmama777
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2019年 12月 24日 投稿者: br_e_co
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Yes it is br_e_co friend 🤗💜💚
2019年 12月 24日 投稿者: jcmama777
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Impressive...what with the stress of the holidays and extra temptations about. Yee haw! :)
2019年 12月 24日 投稿者: binkytexas
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2019年 12月 24日 投稿者: jcmama777
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