19.8%アジャンタ
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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387 kcal
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脂質: 2.93g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 66.90g.
朝食: 柿, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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