2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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1837 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 254.70g.
朝食: Brioche, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres, LU Prince Chocolat. 昼食: E.Leclerc Baguette Tradition, Chaussée aux Moines Fromage. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Riz au Lait, Vinaigrette Maison, Compote de Pommes avec le Sucre, Laitue, Riz au Lait, Blanc de Dinde, Pomme de Terre au Gratin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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