2019年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
|
3205 kcal
|
脂質: 138.97g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 392.07g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche, Café. 昼食: Tarte aux Pommes, Compote de Pommes avec le Sucre, Crêpes Nature. 夕食: Compote de Pommes avec le Sucre, Haribo Fraises Tagada, Suchard Rocher l'original Lait, Café au Lait, Milka Père Noël Chocolat au Lait + Noisettes, Brioche, Crêpe au Sucre, Auchan Rillettes du Mans , Mayonnaise, Tomates, E.Leclerc Baguette Tradition, Vico Mélange de Noix Nobles, Oeuf (Entier). もっと...
|
体重に変化ありません
|