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😐 Sooo wird das nix ... 😩
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 15日:
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2193 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 151.83g | 炭水化物: 222.38g.
朝食: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Taste Of Asia China Style Asia - Sauce Cremiges Curry, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Lindenhof Harzer Käse, Löwensenf Extra. 夕食: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 軽食/その他: Ritter Sport Kakao-Mousse, Bahlsen Waffelröllchen , RUF Schokoladen Streusel, Mein Q Fitness Pudding Vanille. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Nicht aufgeben.. bei mir auch gerade nicht das gelbe vom Ei.. also nur das Eiweiß nehmen...🤦♂️🤣😂
2019年 10月 15日 投稿者: mogli58
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Nicht entmutigen lassen! Hab auch immer dieses auf und ab 🤪 Ist schwer wenn man sein Ziel vor Augen hat
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2019年 10月 15日 投稿者: Wusel51
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Hallo tigalillie:
Irgendwie habe ich deine Einträge gar nicht gefunden. Aber egal. Kopf hoch das wird schon.🤗😊🙋♂️
2019年 10月 15日 投稿者: falke 113
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