2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
1721 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 162.99g | 炭水化物: 140.09g.
朝食: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Naturgut Bio Reiswaffeln, Premier Protein Double Chocolate Cookie. 夕食: Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gelbe Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Aldi Mehrkornbrötchen, Lidl Mandelkerne Ganz, Leinsamen, Erdbeeren, Vanillezucker, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Elite Skyr Natur. 軽食/その他: Naturgut Bio Reiswaffeln, Choceur Winter Apfel. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
 コメント
Der Stress? Alles Gute🙋♀️🍀🐞🌈
|
@Tiemar: Ja...Das war Stress von der ganz fiesen Sorte...Migräne, 2 Tage lang 😥
Danke für deine gute Wünsche 🤗
2019年 10月 5日 投稿者: Tigalillie
|
@RueFi_72: Hab dir eine PN geschickt 🙂
2019年 10月 5日 投稿者: Tigalillie
|
Gute Besserung, tut mir sehr leid für dich 🍀
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|