2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1745 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 152.21g | 炭水化物: 153.21g.
朝食: Gekochtes Ei, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Brauner Zucker, Erdnüsse, Banane, Milch 1,5%, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane , Elite Skyr Natur. 夕食: Veg.Bolognese mit Kichererbsen Fusilli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Veg.Bolognese mit Kichererbsen Fusilli. 軽食/その他: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Alpro Kokosnussdrink - Original, Brauner Zucker. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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 コメント
Immer dieses Hoch und Runter 🙈
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@Ini37 Aber ehrlich...😑
😉
2019年 09月 11日 投稿者: Tigalillie
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Bei mir auch ein Gehüpfe 🙈
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