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17.4%
💩 ちょっと
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46.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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880 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 89.08g.
朝食: ぶどう, 洋ナシ, ニンジン, ピクルス, キャベツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バナナクリーム, トマト, 小林製薬 イージーファイバー, アボカド, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ. 昼食: 富澤商店 ふすまパンミックス, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: 明治 ザ グリーク ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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