|
Многие огорчаются, видя привес, но не я. По идее я планировала взвеситься в конце месяца, но сегодня КД, поэтому я решила проверить, насколько меня залило и.. +0,2. Неплохо. Я была готова к большим числам. :D
|
69.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1495 kcal
|
脂質: 76.11g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Кабачковые Оладьи. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Брынза. 夕食: Брынза, Сары Булак Охотничьи Копченые, Musler Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Сметана , Эмиль Творог 0,5%. 軽食/その他: Шин-Лайн Миша на Полюсе Зефир, Шин-Лайн Миша на Полюсе в Сахарном Стакане, Шин-Лайн Мишка на Поле Сэндвич. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|