|
Завтрак из биокефира 2,5% (100 мл), 20 г перемолотой гречки (увидела тут комментарий от одной девушки, что так вкуснее.. Спасибо!), два цельнозерновых хлебца (7 г), сыр для чизбургера от хохланд 18,75 г, два яичных белка и 3 ягоды черри.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
1286 kcal
|
脂質: 52.43g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 116.97g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Гречка, Эмиль Кефир 2,5%. 昼食: Кинза, Помидоры Черри, Брынза. 夕食: O'zera Chocolate Factory Ecuador Ароматный и Деликатный 75%, Айналайын Молоко 1%, Сахарная Пудра, Сметана , Musler Отруби Ржаные, Сметана, Яйцо, Эмиль Творог Крестьянский, Эмиль Творог 0,5%. 軽食/その他: Плетенка с Маком, Эмиль Кефир 2,5%, Брынза, Musler Отруби Ржаные. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|