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Scheiß Zyklus....entschuldigt meine Ausdrucksweise...Aber jeden Monat das gleiche Drama 😤😭
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1419 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 139.19g | 炭水化物: 161.29g.
朝食: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Alpro Mandel Original, Kaffee. 夕食: Alpro Skyr Style Mango, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Granny Smith Äpfel, Zucker, Pickerd Vanillepaste, Elite Skyr Natur, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Und es hört leider damit auch nicht auf, wennman sie nicht mehr hat :-(
2019年 08月 14日 投稿者: Pinguin1512
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Muss es den wirklich genau diese Zahl auf der Waage sein? Ich hatte gestern ein Gespräch mit einem schönen Vergleich. 5 Kilo Filet sehen weniger (und besser) aus als 5 Kilo reines Fett. Fazit war. Problemzone(n)"bearbeiteten. Das Gewicht etwas hinten anstellen.
2019年 08月 14日 投稿者: maibi28
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@maibi28 : Ok...Meine Aussage bezog sich jetzt auch nicht wirklich auf das Gewicht (Gewichtszunahme), sondern eher auf das ganze "Drum Herum" was der Zyklus noch so mit sich bringt. Das Gewicht ist nur die Krönung von Allem...Die Ladies unter uns werden das wohl besser verstehen 😉 Sorry...😁
2019年 08月 14日 投稿者: Tigalillie
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@Tiaglillie: Frauending. Alles klar 😁😁😁
2019年 08月 14日 投稿者: maibi28
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2019年 08月 14日 投稿者: maibi28
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😩 Wem sagst du das?! 😊🙋🏼♀️
2019年 08月 14日 投稿者: streetstylez
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