2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1384 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Watermelon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Watermelon, TGI Friday's Chicken. 夕食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), TGI Friday's Chicken. 軽食/その他: TAPIOCA PUDDING, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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