2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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859 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 95.50g.
夕食: Watermelon , Kirkland Signature Peanut Butter, Banana Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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